Ernährungsberatung
Eine umfangreiche Ernährungsberatung, abgestimmt auf Ihre Lebenssituation und Ihre Bedürfnisse, hilft dabei Ihr Wunschgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Unser Ernährungsplan ist immer ausgewogen und abwechslungsreich und leicht umzusetzen.
Die passende Ernährung für Ihren Stoffwechsel
Unser medizinisches Fachpersonal und staatlich geprüfte Ernährungsberater unterstützen Sie dabei, die richtigen Lebensmittel für Ihren Stoffwechsel zu finden. Dabei zeigen wir Ihnen, welche Nahrungsmittel Ihre Gewichtsabnahme fördern und welche Sie lieber vermeiden sollten. Unser Ansatz ist es nicht, dass Sie komplett auf bestimmte Lebensmittel verzichten, sondern eine bewusste und gesunde Auswahl treffen.
Durch unsere Beratung lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung optimal auf Ihren Stoffwechsel abstimmen. Wir helfen Ihnen zu verstehen, welche Lebensmittel Ihrem Körper guttun und welche eher hinderlich sind. So können Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten anpassen, um Ihre Gesundheitsziele besser zu erreichen.
Nahrungsmittel für Ihr Wohlbefinden
Unser ganzheitlicher Ansatz zielt darauf ab, nicht nur Ihr Gewicht zu reduzieren, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Mit unserer Unterstützung erfahren Sie, wie Sie durch eine gezielte Lebensmittelauswahl Ihren Stoffwechsel anregen und langfristig eine gesunde Lebensweise beibehalten können.
Die Rezepte, die wir Ihnen für Ihre Therapie an die Hand geben, sind einfach zuzubereiten und erfodern in der Regel keine exotischen Zutaten. Die empfohlenen Nahrungsmittel erhalten Sie im Supermarkt oder Discounter.
Unverträglichkeiten, Allergien, eingeschränkte Ernährung
Sollten Sie an Unverträglichkeiten oder Nahrungsmittelallergien leiden, beraten wir Sie gerne individuell, wie Sie diese Nahrungsmittel ersetzen können. Unsere Therapie kann ebenfalls für Vegetarier und Veganer angepasst werden. Natürlich nehmen wir bei Bedarf auch gerne Rücksicht auf eine Halal-Ernährung.
Mit Genuss zum Wunschgewicht
Wir bekommen viele positive Rückmeldung unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu unseren Rezepten und Ernährungsvorschlägen. So werden Rezepte auch noch lange nach der SoBest Therapie zuhause gekocht und zum festen Bestandteil der Lieblingsrezepte. Dies freut uns sehr, da es uns wichtig ist, dass Sie mit Genuss Ihr Wunschgewicht erreichen.
Vereinbaren Sie gerne einen kostenlosen Beratungstermin um weitere Informationen zu erhalten. In diesem persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für Ihre Fragen.
Regelmäßige Mahlzeiten unterstützen den Stoffwechsel
Lesen Sie hier, wie Frau Jäntsch trotz Schichtdienst mit einer neuen und regelmäßigen Ernährung 16 Kilo abgenommen hat.
Michaela Jäntsch wollte ihren 50. Geburtstag feiern und fand im Schrank nichts, in dem sie sich gefiel. „Ich hatte über die Jahre immer mehr zugenommen“, sagt sie. Als sie auf SoBest, das Institut für Gewichtsreduktion, stieß, war sie erstmal skeptisch. „Ich habe zuerst nicht geglaubt, dass das funktioniert“, sagt Michaela Jäntsch, schließlich hatte sie schon alles Mögliche andere ausprobiert, was auch nicht geklappt hatte – Basenfasten zum Beispiel, oder nur die halbe Menge essen. Fast Food, Süßigkeiten, unregelmäßige Essenszeiten… die Mönchengladbacherin hat kaum auf ihre Ernährung geachtet. Für regelmäßiges Proviant während des Schichtdienstes in einer Logistikfirma zu sorgen, habe auch nicht gut geklappt, sagt sie. Umso größer ist die Freude, dass sie in nichtmal sechs Monaten über 16 Kilo abgenommen hat und jetzt 74,5 Kilo wiegt (bei einer Größe von 1,69 Meter). „Die 20 möchte ich noch erreichen, dann ist es genug“, findet Michaela Jäntsch.
Ernährungsberatung bei SoBest: Mit Genuss abnehmen
Gerne erzählen wir Ihnen, wie Sie mit Genuss Ihr Wunschgewicht erreichen können. Auf der folgenden Seite bekommen Sie einen kleinen Einblick in die Ernährungsweise der SoBest-Therapie.
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Medizinisch begleitet abnehmen
Bei SoBest erreichen Sie unter medizinischer Aufsicht Ihr Wunschgewicht.
Erfahrungsberichte unserer Kunden
Seit der Eröffnung im Jahr 2018 haben wir über Tausend Menschen begleitet ihr Wunschgewicht zu erreichen.
So bleiben Sie nach der Therapie dauerhaft schlank
Mit unserer Nachsorge über mindestens 12 Monate halten Sie Ihr erreichtes Wunschgewicht dauerhaft.